SJEFEN Må MED:  Dårlig tid er ingen unnskyldning, sier økonomisjef Georg Espenes som er med på trimtur i lunsjen. parkerer bilen tre kilometer unna arbeidsplassen og går resten av veien for å få skrittsaldoen opp. Det har tatt helt av, sier prosjektleder Håvard Ragnhildstveit fornøyd. Løft på loftet På bibliotekloftet i kommunehuset starter plasstillitsvalgt Hildegunn Øpstad kassettspilleren, og smektende Grieg-toner strømmer ut til 11 damer som har funnet seg armslag mellom bokreolene. Søknad om produksjonstilskudd i landbruket og andre kommunale dokumentbunker er innvilget ti minutters hvile mens saksbehandlerne senker stramme kontorskuldre, strekker stive nakker og etter hvert øker tempoet med raske sidespark og knebøy. som ønsker det i kommuneadministrasjonen. Treningsprogrammet er utarbeidet av kommunens fysioterapeut. Etter snaue ti minutter er det hele over, papirbunkene plukkes opp igjen, og en strøm fornøyde damer går tilbake til kontorene. Fusa i fartenª har en egen omregningstabell som gjør at all aktivitet kan registreres. Dermed kan ti minutters moderat aerobic omgjøres til 1500 skritt. Lederne må med Utenfor kommunehuset samles en gjeng til den daglige lunsjturen. Økonomisjef Georg Espenes er helt i front av gjengen som tar en runde i sentrum av Eikelandsosen. Det er viktig at lederne også er med, om ikke hver gang, så i hvert fall innimellom, sier Espenes.  Har du noen gang tenkt at du ikke har tid? Nei, tid er ingen unnskyldning. Dette tar ti minutter, og om det skulle knipe, kan man jo sitte litt lenger etterpå. Vanligvis er også rådmann Berit Fløisand, med på turen men ikke i dag. Jeg har deadline på årsmeldinga om to timer, ellers hadde jeg vært med, sier Fløisand som er svært fornøyd med aktivitetsprosjektet. Her trener de også i arbeidstida Vefsn Spinning og rentefritt lån til sykkel. Lørenskog Pausegymnastikk med quigong. Storfjord Zumba Fauske Innebandy Eidsberg Stavgang Vadsø Rockering Se flere eksempler på hvordan Fagforbundets medlemmer trener på www.fagbladet.no Tips oss om trening og aktivitet på din arbeidsplass tips@fagforbundet.no Hver tirsdag og torsdag er det bøy og tøy for alle Fusa i fartenª har gjort at alle er bevisst på å > Fagbladet 4/2011 > 11 fbaargang2011 fbseksjonKIR