SLYNGE MOT RYGGSMERTER: En prolaps
i ryggen slo knockout på Anett Vines
for to år siden. Etter ti uker på arbeidsrettet
rehabilitering ser helsefagarbeideren
igjen lyst på framtida: – Jeg
trener jeg hver dag, har kuttet ut alle
piller og er mye bedre.
Therese Otterlei, fysioterapeut
på Hernes institutt
3 TIPS
80 prosent av befolkningen
opplever smerter i muskel- og
skjelettsystemet i løpet av livet.
Det er normalt og går oftest over.
Slik kan smertene bli lettere å leve
med:
123
Tenk hensiktsmessig, smertene
er ikke farlige.
Aktivitet er god medisin – bruk
kroppen variert gjennom
dagen.
Fokuser på det du mestrer og
trives med.
ARBEIDS RETTET
REHABILITERING
• Et tilbud for personer som har
fått nedsatt arbeidsevne slik at
de ikke klarer å være i arbeid.
• Består av både helse- og
arbeidsrettede tiltak i én og
samme rehabiliteringsprosess.
• Tilbys både gjennom spesialisthelsetjenesten
og Nav.
• Kan foregå på arbeidsplassen
og i institusjoner.
Les mer på www.helse-sorost.no,
eller www.nav.no
fbaargang2016 fbseksjonSAM